Minum kopi bikin capek

Oleh : ARFIAN BAHRI

Kadang saat akan menghadapi ujian kita sering nekat minum kopi buat melek.
tapi malah badan jadi capek n gak bisa di buat istirahat.
Kenapa??
KOpi emang tergolong stimulan yang bisa dbikin kita melek, akan tetapi kopi juga merupakan zat antidiuretik yang bikin kita sering ke belekang. karena zat antidiuretik menghambat kerja hormon ADH(Antidiuretik hormone) yang memacu reabsorsi air di tubulus distal ginjal. Sehingga air yang di reabsorsi berkurang.

nah sekarang apa kaitannya dengan capek?


Karena sering ke belakang tubuh kita menjadi kekurangan air. SEhingga tubuh kita semakin kekurangan cairan. Kekurangan air dapat menyebabkan Kekurangan cairan ini dapat mengurangi aliran darah ke seluruh tubuh. Pasalnya, volume cairan darah dalam tubuh ikut "terkuras" keluar sehingga tekanan darah juga menurun. Akibat turunnya tekanan darah, pasokan darah ke organ-organ vital seperti otak, ginjal, jantung, dan paru-paru berkurang. Akibatnya, organ tubuh kekurangan oksigen, nutrisi, dan elektrolit. hal ini yang ,emyebabkan tubuh kita terasa capai.

daftar pustaka
http://www.kompas.co.id/ver1/Kesehatan/0702/26/090559.htm

Read More ..

Depresan dan Stimulan

oleh : ARFIAN BAHRI

A. Depresan dan Stimulan

Kebanyakan orang pasti sudah pernah mengalami stress, depresi atau penyakit psikologis lainnya. Biasanya dokter memberi resep yang membuat perasaan pasien menjadi lebih baik atau rileks. Salah satu gangguan kecil yang serupa adalah susah tidur.

”Obat penenang adalah depresan yang tergolong pada kelompok obat yang disebut 'benzodiazepine'. Obat-obat ini diresepkan oleh para dokter untuk mengurangi stres, kecemasan, untuk membantu orang tidur dan kegunaan kedokteran lainnya. (http://www.bisnet.or.id, kamis 21 November 2008 pukul 14.12)

Orang memiliki kecenderungan menggunakannya umumnya seorang pekerja berat yang dikejar oleh waktu sehingga waktu istirahat menjadi sangat berharga baginya. Atau seorang yang mengalami strees berat sehingga diperlukan obat penenang untuk menyetabilkan emosinya. Sebaliknya dengan stimulan.

Tuntutan pekerjaan yang menumpuk waktu nyang begitu mendesak membuat orang mengambil jalan pintas dengan memaksakan diri dan menyokong tubuh dengan suplemen suplemen tertentu. Namun walau stamina terjaga konsentrasi dan semangat kerja tetap tidak terpenuhi. Yang paling sering dilakukan pekerja keras untuk menyikapinya dengan cara merokok atau meminum kopi yang kental. Menurut penelitia nikotin dalam rokok dan kafein dalam kopi merupakan zat yang tergolong dalam zat kimia yang disebut stimulant.






“Stimulan adalah obat-obatan yang menaikkan tingkat kewaspadaan di dalam rentang waktu singkat. Stimulan biasanya menaikkan efek samping dengan menaikkan efektivitas, dan berbagai jenis yang lebih hebat seringkali disalahgunakan menjadi obat yang ilegal atau dipakai tanpa resep dokter.” (http://id.wikipedia.org, Senin 1 desember 2008 pukul 14.57)


B. Macam dan Ragam

Ada banyak golongan dari anti depresan menurut jenis dan cara kerja obat tersebut, yaitu :

1. Golongan penghambat pelepasan selektif contohnya Serotonin Citalopram, Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline, Fluvoxamine

2. Golongan Trisiklikcontohnya Amitriptyline, Imipramine, Nortriptyline, Clomitramine

3.Golongan penghambat pelepasan Serotonin dan Norepineprin Venlafaxine, Duloxetine

4. Golongan penghambat pelepasan Norepineprin dan Dopamin Bupropion, belum tersedia di Indonesia

5. Golongan kombinasi penghambat pelepasan dan reseptor blocker Trazodone dan Nefazodone belum tersedia di Indonesia, tetapi Maprotiline dan Mirtazpine sudah tersedia.

6. Golongan penghambat Monoamin oksidase Moclobemide.

7. Golongan Tetrasiklik Amoxapine, Maprotiline

Lainnya ;Tianeptine, mempunyai struktur mirip trisiklik dan bekerja dengan meningkatkan pengambilan serotonin secara selektif.

Bebarapa zat yang memiliki efek stimulan antaralain:

1. Amfetamin, dikenal dengan nama "speed", "ice", "shabu", "meth", dll, adalah suatu kelas stimulan sintetis yang kuat, dengan efek-efek yang sangat mirip dengan kokain tetapi jauh lebih bertahan lama

2. Kokain , senyawa sintetis yg memicu metabolisme sel menjadi sangat cepat. Didapatkan dari tanaman Erythroxylon coca, yang berasal dari Amerika Selatan

3. Kafein, senyawa kimia yang dijumpai secara alami di dalam makanan seperti biji kopi, teh, dll. Memiliki rasanya yang pahit dan berlaku sebagai perangsang sistem saraf pusat, jantung, dan pernafasan

4. Nikotin, sebuah senyawa kimia organic yang ditemukan secara alami di berbagai macam tumbuhan seperti tembakau dan tomat, berasal dari hasil biosintesis di akar dan diakumulasikan di daun.

Penggunaan

Depresan dalam dunia medis biasa digunakan sebagai pengobatan gangguan panik, stress, depresi, gangguan ansietas dan pada anak-anak berguna untuk mengatasi gangguan defisit perhatian, bulimia serta narkolepsi

Penggunaan stimulan lebih komplesks daripada depresan. Potensi yang ditimbulkan yaitu menaikkan kegiatan sistem saraf simpatetik, sistem saraf pusat (CNS), atau kedua-duanya sekaligus. Beberapa stimulan menghasilkan sensasi kegirangan tau kesenagan yang berlebihan, khususnya jenis-jenis yang memberikan pengaruh terhadap CNS. Stimulan juga dipakai di dalam terapi untuk pemelihara kewaspadaan, penawar rasa lelah dalam situasi yang sulit tidur (misalnya saat otot-otot bekerja keras), sebagai penawar keadaan tidak mengurangi kewaspadaan atau kesadaran (seperti di dalam narkolepsi), untuk menurunkan bobot tubuh (phentermine), dan memperbaiki kemampuan berkonsentrasi bagi orang-orang yang sulit memusatkan perhatian seperti ADHD. Terkadang stimulan dipakai untuk memompa ketahanan, produktivitas dan juga untuk menahan nafsu makan.


D. Efek yang ditimbulkan

“Obat penenang (Depresan) yang kini mudah didapatkan di warung-warung bukan di apotik saja obat ini memberikan dampak berbeda pada tiap orang. Tergantung dari besarnya dosis, berat tubuh, umur, dan bagaimana obat tersebut dipakai sesuai suasana sipemakai” (http://www.radarbanjarmasin.com, Senin 24 november 2008 15.37)


Bila di lihat dari segi positifnya depresan dapat menenangkan pemakainya, membuat hati menjadi tentran dan kita seakan lepas dari segala permasalahan hidup. Akan tetapi depresan juga memiliki dampak dampak negative seperti mula, pusing , pandangan kabur dan lain lain. Secara khusus juga obat obat depresan memiliki efek sesuai dengan obat obatan dan kondisi pasien pengguna obat tersebut.

“Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak dan remaja yang minum antidepresan mungkin lebih berpikir atau berencana untuk mencelakakan diri sendiri atau bunuh diri dibanding dengan yang tidak minum antidepresan.” (http//medicastore.com, Senin 24 november 2008 pukul 14.23)


Meskipun menekan kerja otak dang menenangkan batin depresan tidak berkerja dengan baik pada remaja dan anak-anak. Sebaliknya obat ini dapat menimbulkan kelakuan menyimpang pada remaja dan anak anak, mengakibatkan gangguan kemampuan si anak dalam belajar, mengurangi semangat hidup anak, anak menjadi tidak peka terhadap perlakuan seperti perhatian dan kasihsayang, dan hal terburuk yang akan terjadi bila anak anak atau remaja mencoba untuk mengakhiri kehidupannya. Oleh karena itu sangat dianjurkan untuk mengawasi setiap perilaku anak-anak dan remaja saat menggunakan obat anti depresan ini.

Gangguan seksual yang terjadi pada pemakain obat penenang adalah berupa gangguan menstruasi pada wanita, sepert siklus menjadi tidak lancar seperti saat kondisi normal sebelum mengkonsumsi obat.. Pada ibu hamil, obat penenang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin. Hal ini juga dapat diteruskan ibu lewat ASI yang akan diberikan pada buah hatinya. Oleh karena itu sangat tidak dianjurkan pemakaian obat antidepresan bagi ibu hamil dan menyusui.

Stimulan juga berdampak buruk bagi kesehatan, apalagi jika disalah gunakan. Peggunaan obat stimulant jangka panjang dapat menimbulkan peningkatan tekanan darah, peningkatan denyut jantung, nafsu makan berkurang, kecanduan, dll.


Daftar Pustaka


1. http://antidepresan-psikofarmaka.blogspot.com


2. http://www.bisnet.or.id


3. http//medicastore.com

4. Martono, Lidya Harlina dan Satya Joewana. 2006. Menangkal narkoba dan Kekerasan. Jakarta: Balai Pustaka

5. http://www.radarbanjarmasin.com

6. http://id.wikipedia.org

http://www.yakita.or.id
Read More ..